Tristeza, apatia e desânimo, geralmente, são sintomas relacionados à depressão. Ainda que, indivíduos que sofrem com o problema apresentem esses sintomas, eles variam de uma pessoa a outra. No entanto, quando falamos de depressão sorridente em público esses sintomas não aparecem, pois, a pessoa esconde os sentimentos atrás de uma representação feliz de sites mesma. […]
Alimentação saudável e pandemia: o que mudou
A pandemia impactou a rotina das pessoas, seja positiva ou negativamente. Aliás, entre os efeitos positivos do isolamento social podemos destacar o aumento no consumo de comidas in natura. Uma vez que, com mais tempo disponível foi possível preparar as próprias refeições, o que permitiu a adoção de uma alimentação saudável nos primeiros meses de […]
Situações estressantes podem impactar a tireoide
A vida é feita de altos e baixos. Todos enfrentamos situações delicadas em diversos períodos de nossa vida. Segundo as 5 Leis Biológicas as emoções impactam o organismo. Sendo que muitos desses sintomas são ignorados ou não são percebidos por grande parte da população. A tireoide é um órgão do corpo humano que sofre em […]
Redes sociais aumentaram a depressão em Wuhan durante a pandemia
Epicentro da pandemia de COVID-19 os moradores da cidade chinesa de Wuhan foram os primeiros a enfrentarem os efeitos devastadores do novo coronavírus. Tanto, que no decorrer do isolamento intensificaram o uso das redes sociais para se informar. Ocorre que segundo pesquisa o excesso de tempo gasto conectado contribui para o desenvolvimento de depressão e […]
Pandemia aumenta os casos de ansiedade, depressão e insônia
Durante os primeiros meses do isolamento social decretado em virtude da pandemia de COVID-19 ocorreu um aumento dos casos de ansiedade e depressão. O que incentivou o consumo de medicamentos para aliviar os problemas de saúde mental, que agravaram em função da alta taxa de mortalidade da doença e ausência de atividades que auxiliam na […]
Problemas emocionais afetam a saúde e bem-estar
A pressão para se tornar um profissional bem-sucedido, a busca pelo corpo perfeito ou pelo relacionamento amoroso capaz de superar todas as expectativas românticas são alguns dos desafios da vida moderna. No entanto, atender a todas essas exigências é mentalmente exaustivo e, em alguns casos, causa problemas emocionais graves. Assim como uma enfermidade os problemas […]
Grande parte das doenças têm origem emocional
As emoções são capazes de influenciar positiva ou negativamente nosso organismo. Sendo que mais da metade das doenças têm origem emocional. Aliás, o que chamamos de medicina psicossomática vem sendo estudada desde 1939. As pesquisas foram iniciadas pela AmericanPsychosomatic Society, se trata de uma ciência que reúne práticas da medicina e psicologia para investigar como […]
Depressão: o que conhecemos sobre o assunto
A consciência acerca da saúde mental está aumentando, o que é muito importante para que todos sejam capazes de entender seus limites e procurar ajuda. Ainda que, as pessoas tenham enfrentado a depressão desde o início dos tempos, hoje temos mais recursos para auxiliar os indivíduos na compreensão e administração dos sintomas. A depressão é […]
A saúde mental dos pais durante a pandemia influência a rotina dos filhos
O clima de incerteza provocado pela pandemia do COVID-19 é estressante para todos. Principalmente, para os pais que perderam parte do sistema de apoio que tinham antes do isolamento social, a pressão financeira causada pela situação e preocupações com a saúde da família. Como resultado o crescimento de problemas de saúde mental se tornou um […]
Os benefícios de uma alimentação balanceada à saúde
Quem nunca se perguntou se aquele prato favorito era considerado uma alimentação saudável? Essa é uma dúvida bem recorrente. Principalmente, com a avalanche de alternativas de alimentos considerados saudáveis que encontramos nos supermercados, assim como os rótulos com informações enganosas. Ocorre que, ter uma alimentação balanceada pode parecer assustador e um hábito difícil de manter. […]
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