Com o avanço da idade o corpo sofre os efeitos da perda óssea. Sendo que, ossos fracos é uma consequência dessa perda. A osteoporose é uma doença no qual os ossos se tornam tão finos que se quebram. Fraturas que ocorrem em virtude da osteoporose são uma grande causa de incapacidade. Um estudo descobriu que […]
Pés descalços – Porque andar de pé no chão é bom em qualquer idade!
Muitas mães não gostam de ver seus filhos com os pés descalços, pois acreditam que a friagem causa problemas de saúde. Por isso, estão sempre verificando se a criança está calçada. No entanto, esse tipo de comportamento protetor das mães não é apenas inútil, como, também atrapalha o desenvolvimento da criança. Existem três mitos acerca […]
Dor do crescimento existe. Entenda!
Dor do crescimento são dores musculares, inofensivas, que podem atingir crianças entre 3 e 11 anos. Sendo que, crianças de ambos os sexos são afetadas igualmente. Em alguns casos pré-adolescentes e adolescentes também podem sofrer com o problema. A dor pode ser sentida nas pernas, geralmente, na panturrilha, na frente da coxa e atrás dos […]
Ansiedade social – Entenda!
Ansiedade social é um tipo de transtorno de ansiedade no qual a pessoa sente sintomas de medo ou ansiedade, em determinadas ou todas as situações sociais que precisa se submeter. Como, por exemplo, numa entrevista de emprego, namorar, conhecer novas pessoas, responder uma questão na aula ou ter que falar com um empregado numa loja. […]
Quando não beber água!
Sabemos da importância de beber água para o nosso organismo. Uma vez que, a hidratação é componente básico de uma vida saudável. Contudo, ter muita água no estômago não é somente desconfortável, também não é bom para o organismo, foi o que apontaram estudos recentes. Ainda que grande parte das pessoas esteja atenta aos sinais […]
5 alimentos proibidos antes do sexo
Quando se trata de passar em tempo prazeroso sob os lençóis, ninguém deseja que o jantar acabe com o momento de intimidade. No entanto, alguns alimentos, mesmo os bons para a saúde do corpo, podem atrapalhar o sexo. Alguns alimentos causam desequilíbrio hormonal, resultando em falta de libido. Dito isso, existem alimentos que devem ser […]
Envelhecimento Saudável
Estar saudável é importante em qualquer idade, inclusive na terceira idade. Conforme envelhecemos passamos por diversas mudanças em nossa vida, como transição de carreira, filhos, perdas, mudanças físicas, entre outras. Por isso, a maneira como lidamos e nos desenvolvemos com os desafios é a chave para o envelhecimento saudável. Para ajudar na conquista de um […]
Celular e o sono dos adolescentes
Pesquisas recentes descobriram que os adolescentes estão dormindo cada vez menos. Assim como, essa falta de sono vem prejudicando a saúde física e emocional dos jovens. Uma das principais causas desse declínio é a relação celular e o sono. Já que, os adolescentes estão trocando as horas de sono pelos smartphones. Para conseguir realizar as […]
Ano Novo, Vida Nova! E a saúde?
A segunda metade da vida de uma pessoa podem ser os anos mais gratificante de toda sua existência. Já que com o passar dos anos você se torna mais confiante que seu eu jovem. Assim como ganha mais sabedoria e paciência. Ainda que as cores do cabelo desbotem e que as rugas se instalem em […]
Porque tanta gente têm diabetes!
Nos últimos anos o número de brasileiros com diabetes teve um aumento de 61,8%, segundo pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde. Sendo que, a principal causa do problema é o excesso de peso. A obesidade se tornou um problema de saúde em todo o mundo. Até crianças estão acima do peso, uma vez que a […]
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