Estamos todos cansados. Não é a primeira vez e nem a última que você vai ouvir isso. Mas você sabia que a origem dessa sensação pode ser variada? Com diversas origens, o cansaço pode ser diferente de acordo com a situação que o desencadeou e pode trazer diferentes sintomas, como falta de energia, queda de rendimento […]
Magreza é sinal de saúde?
A atriz Bruna Griphao, participante do Big Brother Brasil (BBB 23), da TV Globo, tem ganhado espaço nas redes sociais com comentários sobre sua aparência física e o hábito de fumar. A silhueta da artista, que é magra, tem sido associada a um suposto estilo de vida saudável, apesar do tabagismo. Um corpo magro pode esconder problemas de saúde? […]
Relação entre bagunça, depressão e compulsão alimentar
Se você acha que a bagunça e a falta de organização são inofensivas, atenção! Um estudo publicado no Environment and Behavior comprovou que ambientes caóticos levam ao estresse e à compulsão alimentar. Quer mais? Se a cozinha é um local bagunçado, aumenta em duas vezes a chance de comer mais em mulheres. O local onde moramos ou […]
Doenças autoimunes: os gatilhos são emocionais?
Primeiramente vamos falar sobre o que são as “doenças autoimunes”. As doenças autoimunes são um grupo de doenças onde o sistema imunológico ataca o próprio corpo. Sendo assim, o sistema imunológico – responsável por defender o organismo contra bactérias e vírus invasores, por exemplo – passa a acreditar que as proteínas de células de diferentes partes […]
Medicina Integrativa: você sabe o que é?
Muito se fala hoje em dia sobre a Medicina Integrativa, mas você sabe é que ela é? A medicina integrativa é uma abordagem na saúde que objetiva tratar o paciente de forma holística, envolvendo seu corpo, mente e espírito. Está cada vez mais comum inserir procedimentos alternativos dentro de hospitais e consultórios médicos. Um exemplo disso […]
Variações climáticas e problemas respiratórios
As variações climáticas frequentes estão castigando as pessoas, pois, começamos o dia com clima frio, e encerramos com calor. O que provoca muita chuva e muito vento. Sendo que essa exposição às mudanças climáticas têm levado muitas crianças e adultos a desenvolverem quadros de tosse, explicou o Dr. Rafael E. G. Karelisky Tosse alérgica, rinite […]
Exercícios físicos ajudam a reduzir a ansiedade
Exercícios físicos são fundamentais para prevenir a ansiedade, além de garantir mais saúde e bem-estar. Pois, a ausência de atividades físicas aumenta a predisposição do organismo de enfrentar sensações de ansiedade. A ansiedade é um sentimento comum, que todos vivenciam em determinadas situações, por exemplo, antes de uma prova ou apresentação. No entanto, caracteriza um […]
O que é a síndrome de final de ano
Com a chegada do final de ano temos o início das celebrações como amigo secreto, Ceia de Natal e Réveillon. Um período festivo para todos, mas que pode ser desafiador para algumas pessoas, em virtude da necessidade socialmente imposta de mostrar alegria. Uma situação que despertar em alguns indivíduos a síndrome de final de ano. […]
Homeopatia busca o equilíbrio do indivíduo
Para a Homeopatia a doença é resultado do desequilíbrio do organismo. Dito isso, por meio de sua abordagem holística, que considera o ser humano na sua totalidade e investigando todos os aspectos físicos, emocionais e ambientas para tratar doenças, atua restaurando o equilíbrio perdido durante o processo de adoecimento. A Homeopatia tem como objetivo equilibrar […]
Alimentos que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce do organismo
Além de fazer parte de um estilo de vida mais saudável, uma alimentação balanceada pode prevenir o envelhecimento precoce do organismo. Claro que aderir a uma alimentação saudável não é suficiente para promover mais saúde e bem-estar, já que a prática de atividades físicas, uma boa noite de sono e bons relacionamentos também são fundamentais. Alimentos […]
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