Manter o peso ideal é um desafio e tanto. Visto que, não engordar é mais difícil para algumas pessoas, do que para outras. Pois, o biótipo influência, e muito, em como o nosso organismo queima as calorias ingeridas. Segundo estudo da Universidade da Califórnia Brekley o cheiro dos alimentos tem relação com o aumento do […]
Dieta ou reeducação alimentar?
Na desesperada vontade de perder peso de forma rápida e FÁCIL, muitas pessoas se afundam em dietas malucas e sem nenhum fundamento que prometem secar incontáveis quilos em um intervalo de tempo muito pequeno. O problema é que as dietas que prometem resultados milagrosos rapidamente, na maioria dos casos, são extremamente restritivas, NEM UM POUCO […]
Tratamentos alternativos: entenda os prós e contras de cada um!
Tratamentos alternativos é o termo utilizado para qualquer tratamento de saúde que não seja uma prática padrão da medicina ocidental. Além disso, as terapias alternativas ou complementares são difíceis de definir, porque é um campo muito amplo, que engloba práticas compreendendo exercícios, mudanças na dieta, acupuntura, ajuste quiroprático, entre outras. Enfim, os tratamentos alternativos são […]
Febre e a temperatura do banho!
Muitas pessoas não sabem, mas a febre é uma estratégia de defesa do organismo. Por se tratar de uma máquina inteligente o corpo humano possui diversas funções que utiliza para combater os invasores. Antes de entrar nesse assunto, vamos falar um pouco temperatura corporal. A temperatura interna normal do organismo é 37 graus, para que […]
Encontrado a fonte da ansiedade no cerebro!
Diversas situações causam ansiedade, principalmente aquelas que são desconhecidas e desafiadoras. Apesar de ser um sentimento comum, ansiedade em excesso pode ser muito prejudicial à saúde, em virtude dos efeitos negativos que causa no organismo. Em virtude disso a descoberta que apresentaremos a seguir pode ser um grande avanço no tratamento da ansiedade. Um estudo […]
Como manter a saúde na terceira idade?
O número de pessoas na terceira idade está crescendo consideravelmente, estima-se que até 2050 teremos 2,02 bilhões de idosos em todo o mundo. Segundo estudo de empresas especializadas nesse tipo de monitoramento. Em razão disso, uma alimentação equilibrada e que priorize alimentos naturais em detrimento aos industrializados é fundamental. Para chegar à terceira idade com […]
Sente dor no corpo ao acordar?
Acordar com dor no corpo pode indicar diversos problemas relacionados ao repouso inapropriado. Afinal, ter uma boa noite de sono é fundamental à saúde. Pois, precisamos dormir para o organismo recarregar as baterias e relaxar. O estresse é um dos principais causadores da falta de sono, do mesmo modo que problemas de saúde como bruxismo […]
Desodorante: Porque depois de um tempo o efeito diminui?
Essa é uma dúvida que muitas pessoas têm sobre o uso frequente de desodorantes. Entretanto, não é a utilização recorrente do desodorante que causa a sua falta de eficácia. Isso acontece em virtude de outros fatores. Diferentes motivos podem provocar o desequilíbrio da flora na região das axilas, consequentemente, aumentando a produção de suor. Alterações […]
O que é nutrição funcional?
A Nutrição Clínica Funcional, ou apenas nutrição funcional, é uma área da nutrição que estuda a interação entre todos os sistemas do corpo. Baseada na fisiologia humana e suas relações existentes com a bioquímica, buscando constante equilíbrio entre o corpo e a mente. Por isso é considerada uma ciência integrativa, cujo tratamento e prevenção de doenças […]
Vamos comemorar o nascimento do pai da Homeopatia!
Samuel Hahnemann nasceu em Meissen Alemanha, em 10 de abril de 1755, filho de um artesão que fabricava porcelanas. O homem que iria revolucionar a medicina com o desenvolvimento da homeopatia. Hahnemann era um jovem brilhante, que dedicou sua vida aos estudos, principalmente de línguas. Dado isso, seu desempenho e inteligência chamou a atenção dos […]
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