A ansiedade cresce em momentos de adversidade, principalmente em períodos de incerteza como o que estamos vivenciando, o que torna mais difícil manter a saúde mental. Acontece que, espalhar determinadas plantas por toda a casa pode minimizar os sentimentos de tristeza, melhorar o humor e a saúde. Segundo algumas pesquisas as plantas não têm somente […]
Felicidade faz bem a saúde
O conceito de felicidade é diferente para cada pessoa. Para alguns significa aceitar quem é. Para outros encontrar uma rede de apoio e aceitação incondicional. Ou ter liberdade para realizar seus sonhos. Independente do significado, viver uma vida mais plena e feliz está ao alcance de todos. Uma vez que, algumas mudanças na rotina regular […]
Como aumentar a imunidade do organismo?
Determinados alimentos têm a capacidade de fortalecer o sistema imunológico. O que é uma ótima maneira de evitar problemas de saúde neste momento que precisamos voltar nossas atenções à saúde. Por isso vamos compartilhar uma lista de alimentos que vão dar aquele up na sua imunidade. Frutas cítricas Muitas pessoas investem na vitamina C quando […]
Saúde mental – como manter em tempos de crise
Manter a saúde mental neste cenário de incertezas que estamos vivenciando pode ser extremamente difícil. Atualmente pessoas no mundo inteiro estão sentindo as consequências da crise que pegou a todos de surpresa. Entretanto, como sociedade precisamos pensar no grupo mais vulnerável, suscetível e irremediavelmente mais afetado. Dado que, ainda não compreendemos totalmente o inimigo que […]
Condicionamento físico reduz o risco de ansiedade e depressão
A prática de atividades físicas não é importante somente na manutenção do peso corporal, pois os exercícios ajudam a garantir mais saúde e bem-estar. Pesquisadores da University College London, no Reino Unido, tem uma ótima notícia para a turma da malhação. Segundo suas análises quanto maior a capacidade cardiorrespiratória, menor o risco de desenvolver ansiedade […]
Comunicado Oficial da AMHB
A Associação Médica Homeopática Brasileira (AMHB), entidade oficial que representa os médicos homeopatas no Brasil, informa que até o momento não existem medicamentos homeopáticos comprovadamente eficazes para a prevenção ou tratamento de enfermos acometidos pelo Coronavírus (COVID-19). Visando alertar a população, entidades de saúde pública, órgãos de comunicação e outros, repudia veementemente mensagens precipitadas de […]
Posicionamento sobre coronavírus (COVID-19)
Há dias a COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus (denominado SARS-CoV-2), é uma pandemia. O momento da epidemia pelo coronavírus no Brasil é de muita prudência e atenção. Pois, o novo coronavírus, denominado SARS-CoV-2, tem assustado o mundo. Aliás, a nova doença que ele provoca, a COVID-19, vem despertando preocupação à população e comunidade científica. […]
Vitaminas – Alimentação X Suplementos
Muitas pessoas recorrem aos suplementos alimentares para melhorar a ingestão de nutrientes e conquistar mais saúde e bem-estar. No entanto, o consumo excessivo pode ser mais prejudicial que benéfico à saúde. Visto que uma alimentação equilibrada é o suficiente para que o organismo obtenha os nutrientes necessários para funcionar apropriadamente. Os suplementos alimentares são fontes […]
Tireoidite de Hashimoto – Doença autoimune que pode causar câncer!
Tireóide de Hashimoto é uma doença autoimune que causa hipotireoidismo, queda na produção de hormônios da tireoide. Como graças a doença o sistema imunológico ataca a tireóide, a glândula não consegue produzir hormônios suficientes. A tireóide é uma glândula que fica na frente do pescoço e parece uma borboleta. A forma como o organismo usa […]
Ansiedade – A doença da década
Para muitas pessoas a ansiedade é um convidado que não foi convidado sempre presente entre a família, círculo de amizade e social. Que assola a sociedade como uma praga cognitiva que não é contagiosa, criando um zumbido de baixo nível escondido nos cantos de nossa mente coletiva. O clima político, social e alterações no meio […]
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