A ansiedade é uma ação normal do organismo em virtude de situações de estresse. Uma emoção natural que sinaliza perigo, além de colocar o corpo em estado de alerta. O que permite tomar uma decisão rápida para garantir a sobrevivência. O transtorno de ansiedade é o medo excessivo diante dos problemas. É quando esse alerta […]
Higiene íntima da mulher – Você pode estar fazendo errado!
Mulheres costumam ser extremamente cuidadosas em relação a higiene intima. Temendo a aparição de odores, adotam alguns hábitos que podem ser prejudiciais. Veja aqui alguns hábitos higiene íntima da mulher que são na verdade péssimos para a saúde. <<Veja também: Hábitos que causam mal cheiro vaginal.>> Higiene íntima da mulher – Hábitos que podem prejudicar […]
Aprenda como fazer o bebê andar mais rápido
Pais ansiosos esperam pela chegada do bebê. São meses de preparação e expectativas até que possam segurar o pequenino nos braços. Durante esse período tudo é planejado de maneira a receber uma nova vida. O primeiro sorriso, dentinho, palavra, o bebê andar, são algumas das coisas que marcam do desenvolvimento da criança. Quando as coisas […]
Falta de higiene provoca mais de mil pênis amputados por ano no Brasil
A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) afirma que cerca de mil homens tem seus pênis amputados anualmente no Brasil. O motivo? Falta de higienização correta na região intima. A limpeza adequada da região intima masculina evita infecções que são ocasionadas por fungos e bactérias. Dessa forma, diminuindo as chances de câncer peniano. Segundo a SBU, […]
Não é gordura, é inchaço!
Em alguns casos o inchaço na barriga não é gordura. Especialistas acreditam que o intestino intoxicado pode ser prejudicial à saúde, uma vez que o intestino é um órgão muito importante do aparelho digestivo, que tem como função armazenar resíduos sólidos para depois liberar. A falta de uma dieta equilibrada e um estilo de vida […]
Excesso de luz atrapalha o sono!
Com o avanço tecnológico estamos constantemente expostos a aparelhos eletrônicos. Logo, sejam celulares, tablets ou computadores, diariamente passamos horas em contato com telas. Dentre os diversos pontos positivos da tecnologia, devemos nos atentar a um fator: o excesso de luz atrapalha o sono! Já é um consenso entre os especialistas: a quantidade de tempo gasto em eletrônicos […]
Reclamar altera o cérebro negativamente
Pessoas que reclamam de tudo são extremamente chatas. Em alguns casos a queixa é feita, pois alguns acreditam que reclamar é uma maneira de desabafar e aliviar o estresse causado pela situação. Porém, segundo pesquisas reclamar altera o cérebro negativamente. A ciência descobriu que reclamar é mais prejudicial à saúde que catártico. Uma vez que […]
6 doenças que causam cansaço
Você já teve aquela sensação de que quanto mais dorme, mais cansado fica? Ou que quanto mais descanso tem, menos disposto para realizar suas tarefas se sente? Atente-se o cansaço poder ser um dos primeiros sinais de algumas doenças. Veja a seguir 6 doenças que causam cansaço. <<Leia também: Homeopatia é eficaz para depressão.>> Anemia: […]
Quanto devemos dormir – de acordo com a idade!
O sono é fundamental à saúde e bem-estar. Por isso devemos dormir o suficiente para repor as energias e começar o dia disposto. Entretanto no mundo inteiro milhões de pessoas não dormem o bastante, e muitas outras não conseguem dormir. Uma pessoa privada de uma boa noite de sono pode ficar apática, lenta, apresentar problemas […]
8 sinais que os ouvidos dão de que a saúde não vai bem
Os ouvidos são uma parte do corpo que geralmente negligenciamos. Por se tratar de um órgão que fica dentro de uma cavidade não damos a devida importância para os cuidados de higiene. Só percebemos que algo está errado quando sentimos dor. As infecções e problemas nos ouvidos são causados, na sua maioria, quando a água […]
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