A partir do dia 20 de março uma grande variedade de frutas, legumes e verduras passam a estar mais apetitosas e disponíveis no mercado. Isso ocorre pela chegado do outono, estação de vegetais que estarão com preço mais acessível e menos agrotóxicos porem serem típicos da época. Confira abaixo uma lista dos vegetais mais comuns […]
Como prevenir e tratar o câncer de colo de útero
O câncer do colo do útero, a quarta maior causa de morte de mulheres no Brasil, ocorre quando células anormais se formam nos tecidos do útero. O útero é o órgão onde os bebês se desenvolvem. O câncer de colo de útero é uma doença lenta e silenciosa, que leva algum tempo para que os […]
Porque ter um animal de estimação é bom pra saúde?
Não é de hoje que sabemos, e sentimos, que animais de estimação causam efeitos positivos nas pessoas. Além do amor que criamos pelos bichos, ter um animal de estimação pode deixar o dono mais otimista, disposto, menos solitário e mais feliz. Bebês e crianças que convivem com cães e gatos, que passam maior parte do tempo […]
Falar sozinho é sinal de genialidade: Oralidade a seu favor
Ao longo de nosso crescimento separamos nossos sentimentos e pensamentos da oralidade e internalizamos eles. Essa nossa necessidade de falar o que se passa conosco nunca desaparece e pode ser muito útil em momentos em que precisamos reconhecer o que estamos sentindo. Vejamos o porque falar sozinho é sinal de genialidade. É normal pensar que por falarmos sozinhos […]
Qual o poder da fé na saúde?
O poder da fé na saúde, ainda, é um assunto tabu em nossa sociedade. Muitas pessoas acreditam que os dois termos, fé e saúde, devem permanecer separados. Entretanto, não podemos ignorar o poder da fé na saúde, uma vez que somos a junção de corpo, mente e espírito. Já foram realizados diversos estudos sobre o […]
O que acontece com o corpo ao eliminar glúten, álcool, café e carne?
Buscando melhorar a saúde e perder peso, muitas pessoas optam por uma mudança alimentar. Essa mudança, na maioria das vezes, é feita sem acompanhamento profissional, o que pode ser muito prejudicial pois cada organismo responde de uma forma diante de mudanças na dieta. Mas o que acontece o que acontece com o corpo ao eliminar glúten, álcool, café e carne? […]
Sofrer por amor doí – Entenda as dores físicas do coração partido
Sofrer por amor faz parte da nossa existência. Todas as pessoas, vez ou outra, sofrem uma decepção. Em algum momento da vida vamos nos sentir desgostosos com o trabalho, ter o coração partido por alguém ou solitário. São experiências que causam reações químicas em nosso organismo, assim como as coisas boas da vida. Coração partido […]
A garrafinha de água pode ter mais germes que o pote do cachorro
O corpo humano é composto de cerca de 60% de água. O consumo de água é essencial à saúde por diversos motivos, por isso algumas pessoas carregam consigo garrafinha de água para hidratar o corpo durante o dia. Entretanto a garrafinha de água pode conter mais bactérias que o pote do cachorro. Além disso, a […]
Café faz mal ou bem?
Tomar café todas as manhãs é um costume que faz parte da cultura dos brasileiros. Também consumimos quando precisamos ficar acordado ou para aquecer o corpo no inverno. Entretanto esse hábito que é muito discutido por especialista pode ser bom para a saúde, além de dar mais energia para as tarefas diárias. Beber moderadamente, cerca […]
O que você não deve fazer depois de comer
Ter uma alimentação saudável e equilibrada é muito importante para a saúde. Por isso escolher os alimentos certos vai fazer toda a diferença na sua dieta. Sabemos que não é recomendável a ingestão de líquidos durante as refeições. Porém existem outras coisas que não devemos fazer depois de comer. Fumar Fumar já é um hábito […]
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