Depressão na Adolescência

As redes sociais transformaram, radicalmente, a forma como nos comunicamos, socializamos e fazemos novas amizades. Mesmo que existam vários benefícios no mundo digital, também há riscos. Uma vez que comparar a sua vida com a de outras pessoas está aumentando os casos de depressão em adolescentes.

Ainda, os adolescentes que ficam muitas horas conectados diariamente, não estão conseguindo desenvolver habilidades sociais fundamentais, já que desperdiçam grande parte de seu tempo interagindo com uma tela. Além de experimentarem frustrações causadas por comparações inexistentes, cyberbullying e sentir-se excluídos do grupo. Problemas que os adolescentes sempre enfrentaram, mas que alcançam proporções espantosas dentro da rede. Essa pressão para ser alguém popular está provocando casos de depressão em adolescentes.

Pesquisas indicam um aumento na ocorrência de depressão na população jovem. Principalmente em adolescentes que é o grupo que mais está sofrendo por causa da superexposição das redes sociais.

Como as redes sociais podem causar depressão?

Muitos conteúdos disseminados em mensagens de texto, redes sociais e aplicativos de conversa apresentam comparações e julgamentos, que muitas vezes são pura ofensa. Uma vez que falar o que se pensa através de uma tela é mais fácil que cara a cara. Assim, muitos se aproveitam do anonimato para compartilhar mensagens de ódio. Já existe até um termo para esse tipo de comportamento “haters”.

Além disso, mensagens mal elaboradas podem provocar mal-entendidos. Bem como o ritmo frenético da comunicação nessas redes é um desafio enorme para quem, tenta, acompanhar tudo o que é publicado.

Como os pais podem ajudar?

Os adolescentes precisam de autonomia, por isso o melhor que os pais podem fazer é se envolver com seus filhos. Por isso, pergunte quais aplicativos os adolescentes usam com mais frequência e porquê. Permita que seu filho fale sobre as redes sociais e a importância delas em sua vida.

Hábitos que roubam nossa energia!

Os pais têm um papel importante na vida dos adolescentes, pois podem ajudar seus filhos a processar e administrar tudo o que vem online. Diante disso, fale sobre suas experiências com as redes sociais. Isso permite que o adolescente se sinta confortável para falar sobre a própria experiência com as redes.

O blog Dr. Saúde, um espaço vinculado a Clínica Homeomed, do Dr. Rafael E. G. Karelisky. Se perceber que alguma coisa está acontecendo com o seu filho procure ajuda de um profissional, pois somente ele é capaz de determinar o que está acontecendo. Leia mais sobre depressão na adolescência em: https://goo.gl/qTpdpG