O estilo de vida influencia na saúde e bem-estar mais do que você imagina. O estresse, a falta de sono, o sedentarismo e a má alimentação são responsáveis pelo surgimento de grande parte dos processos inflamatórios do organismo. Por isso, ingerir alimentos anti-inflamatórios pode favorecer a imunidade e a longevidade. Na busca por um corpo […]
Como evitar engasgo?
Recentemente, em Brasília, aconteceram dois casos de morte por engasgo que chamaram a atenção para o problema. No primeiro caso, um homem morreu após engasgar comendo hambúrguer. No segundo, uma mulher morreu depois de engasgar com um pedaço de banana. Mesmo que a equipe de bombeiros tenha sido chamada, não tiveram tempo suficiente para salvar […]
10 cuidados com o corpo para a vida
O corpo é uma máquina impressionante que funciona plenamente, segundo os cuidados e atenção dedicados. Por isso, alguns cuidados com o corpo são necessários para manutenção da saúde e bem-estar. Com Isso o organismo estará apto para desempenhar o seu melhor. Algumas doenças e lesões acontecem por falta cuidados com o corpo. Por isso é […]
Homeopatia – a cura pelos semelhantes
A homeopatia é um sistema de tratamento natural que trabalha com o organismo para aliviar os sintomas, restaurar e melhorar a saúde geral do indivíduo. Por se tratar de um sistema extremamente seguro, a homeopatia pode ser utilizada por crianças, idosos e animais. Uma vez que não causa nenhum efeito colateral como o que ocorre […]
O que seu tipo sanguíneo diz sobre sua saúde?
A conexão entre o tipo sanguíneo e a personalidade tem sido objeto de interesse em diversos países asiáticos. Entretanto, esse conceito tem origem na cultura japonesa, que acredita que o tipo sanguíneo de uma pessoa pode determinar sua personalidade, a maneira como se relaciona com os outros e suas inclinações gerais. Segundo uma crença japonesa […]
Atenção: uso de descongestionante nasal é muito perigoso!
Por causa do pólen das flores, a primavera é a estação do ano que mais causa alergias. Assim, com o objetivo de desobstruir as vias aéreas muitas pessoas recorrem ao descongestionante nasal. Mas, você conhece os riscos do uso indiscriminado e prolongado desse medicamento pode causar a saúde? Apesar de muitas pessoas utilizarem o descongestionante […]
O que é glúten? Será que ele faz mal?
De uns tempos para cá houve um “boom” dos “sem glúten”. E ele virou o vilão da alimentação, assim como o ovo há uns anos atrás. O Glúten pode estar ligado a causa de muitas patologias incluindo a epidemia de obesidade no mundo. Mas você sabe o que é o glúten? Isso é uma moda? […]
Menopausa – homeopatia é eficaz, e muito, para o alivio dos sintomas!
A menopausa é um processo natural da vida, assim como a puberdade. Trata-se do período que se inicia logo após a última menstruação, que pode causar alterações no organismo antes e depois da menopausa. Sendo que para cada mulher essa experiência é diferente. Embora os sintomas da menopausa possam ser intensos e irritantes, dependendo da […]
Alimentação saudável para as crianças – Qual o papel das escolas?
Ter uma alimentação saudável é fundamental para a saúde. No caso das crianças isso se torna mais essencial, uma vez que a alimentação desempenha um papel primordial no desenvolvimento físico e cognitivo dos pequenos. Por isso é importante que os pais ensinem os seus filhos a se alimentarem bem, introduzindo legumes e frutas nas refeições […]
Você não se exercita suficientemente, diz OMS.
Todos os especialistas em saúde são unânimes em destacar a importância da atividade física para a manutenção da saúde e bem-estar. Por isso, para conquistar uma vida mais plena exercícios físicos precisam fazer parte da rotina semanal. Entretanto, segundo dados da OMS, Organização Mundial da Saúde, o brasileiro não prática atividades físicas, o suficiente, quanto […]
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