O que o café faz no seu organismo?

Você tem o hábito de só começar o dia após uma xícara caprichada de café? O Blog Dr. Saúde, uma publicação da Clínica Homeomed – Homeopatia em Osasco, vinculado ao Dr. Rafael E. G. Karelisky, selecionou um texto que explica o que acontece no seu corpo após consumir uma xícara de café. Segundo o texto do portal Vix, há vantagens e desvantagens no consumo constante de café.

 

A cafeína, por ser um estimulante acelera o sistema nervoso. Além disso, a cafeína também é um vasoconstritor, estreitando os vasos sanguíneos, ela pode aumentar a pressão arterial. Por isso, nos primeiros 10 minutos após a ingestão do café, você tem o seu ritmo cardíaco acelerado e a pressão sanguínea aumentada.

Concentração: apenas alguns minutos após ingerir o café há um aumento na capacidade de concentração e diminuição do cansaço porque a adrenalina é liberada e sua visão chega a ficar aguçada. Por outro lado, há quem defenda que a cafeína desencadeia uma liberação de adrenalina desnecessária, colocando você em modo de “luta ou fuga” a cada poucas horas.

Leia o texto na íntegra e consuma com moderação: https://goo.gl/yQvPXE