O estreitamento do diâmetro das artérias reduz o fluxo sanguíneo e promove um desequilíbrio entre a oferta e a demanda de oxigênio no organismo.
No inverno, o risco de infarto pode ser até 30% maior do que em outras épocas do ano. Um dos principais motivos é a vasoconstrição, que reduz o fluxo sanguíneo provocando um desequilíbrio entre a oferta e a demanda de oxigênio no organismo.
Além disso, muitos deixam de praticar exercícios no inverno e passam a comer alimentos mais calóricos, pela sensação de bem-estar e aquecimento corporal que eles proporcionam. Contudo, isso não é benéfico à saúde cardiovascular. O exercício físico aquece o corpo, melhora a disposição e existem muitos alimentos que também podem proporcionar esse bem-estar, sem excesso de calorias.
O tabagismo, hipertensão arterial, sedentarismo, obesidade e estresse são fatores de risco para o infarto.
O infarto é mais frequente em homens, especialmente a partir dos 45 anos, porém, também tem acometido pessoas mais jovens. Ainda, tem tido um aumento significativo no sexo feminino.
Sintomas
Dor no peito é um dos principais sintomas, que pode ser irradiado para o braço, normalmente, esquerdo. Há também tontura, náuseas e suor intenso na lista dos sintomas, mas há casos em que o episódio ocorre de forma silenciosa e atípica, principalmente nos subgrupos: diabéticos, mulheres e idosos.
Com a chegada do frio, o cenário se torna ainda mais perigoso para os que sofrem com doenças cardiovasculares. Por isso, aqui vai algumas recomendações importantes:
- É imprescindível realizar check-up cardiológico anualmente;
- Praticar exercícios físicos com orientação de um profissional;
- Consumir alimentos saudáveis, evitar gorduras e sal em excesso;
Prevenção e tratamento
Como Dr. Rafael E. G. Karelisky é também cardiologista, nós batemos um papo com ele, pra ele nos contar o que podemos fazer para prevenir a hipertensão, além do tratamento indicado. “A atividade física, principalmente a aeróbica, ajuda muito no controle da hipertensão. Outro ponto importante para a prevenção é a saúde mental. Como seres integrais que somos, nosso coração está obviamente ligado ao estresse que produzimos. Vale lembrar que o tratamento homeopático auxilia e quando necessário a homeopatia é utilizada com a alopatia”, destaca Dr. Rafael.
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Dr. Saúde é uma publicação informativa do Dr. Rafael E. G. Karelisky e da Clínica Homeomed. Todos os direitos reservados.
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