Se empanturrar pode não ser a causa da obesidade

Durante o BBB22 Tiago Abravanel levantou a discussão sobre obesidade e saúde, dizendo que apesar de viver com sobrepeso é uma pessoa saudável. Isso acontece porque associar excesso de peso a ausência de saúde é mais um mito enfrentado por pessoas acima do peso. Assim como se empanturrar e serem consideradas preguiçosas.

Ocorre que um estudo realizado na Universidade de Oxford, Reino Unido, discorda desses mitos sobre obesidade. No decorrer do estudo os pesquisadores encontraram muitos fatores genéticos relacionados a uma predisposição ao acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo. Genes que são responsáveis pela “barriga de cerveja” e “barriga de pochete”.

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Portanto, os pesquisadores acreditam que se empanturrar não é a principal causa da obesidade, já que basta exceder em 100 calorias diárias, para engordar 4,5Kg em 1 ano. Hábito que se mantido por um longo período pode levar a obesidade.

Gene da obesidade

Também é entender que o gene da obesidade não existe, uma vez que já foram catalogados 3000 variantes genéticas conectadas ao sobrepeso.

Por exemplo, a hiperfagia que provoca uma interrupção na regulação neuroendócrina da saciedade e da fome, mutação que faz os pacientes comerem em demasia, um sintoma presente em alguns problemas de saúde.

Muitos indivíduos são impactados por esses genes, no entanto, é importante ressaltar que não somos vítimas do nosso DNA. Essa é uma informação fundamental para a pessoa cuidar da saúde e bem-estar, aderindo a um estilo de vida mais saudável. Se, deseja evitar o excesso de peso.

Calorias contam?

Precisamos fazer escolhas melhores quando o assunto é alimentação. Por exemplo, 500 calorias de bananas é melhor que 500 calorias de sorvete. Já que o prato de banana vai ter uma quantidade maior, portanto, sacia por mais tempo. Enquanto ao consumir o sorvete logo a fome volta, pois, ele é rico em calorias.

O blog Dr. Saúde é um espaço vinculado a Clínica Homeomed, do Dr. Rafael E. G. Karelisky. Para mais informações sobre genes que causam obesidade acesse: http://glo.bo/3OrXKhn