Em meio ao ritmo acelerado e estressante da vida moderna, é comum que muitas pessoas sofram com o estresse e a ansiedade. Esses problemas podem impactar significativamente a qualidade de vida e a saúde física e mental dos indivíduos. Felizmente, a Homeopatia pode ser uma aliada eficaz no gerenciamento dessas condições, proporcionando um caminho mais […]
Fortalecimento imunológico contra a covid com a Homeopatia
Nos últimos meses, temos observado um preocupante aumento de casos de Covid-19 em todo o mundo. Diante dessa realidade, é fundamental buscar formas de fortalecer o sistema imunológico para proteger a saúde e evitar complicações decorrentes da infecção pelo coronavírus. Homeopatia e Sistema Imune A Homeopatia surge como uma alternativa natural e eficaz para fortalecer […]
A Homeopatia e a Saúde Mental: Cuidando de Si
No mês em que se celebra o Janeiro Branco, uma campanha voltada para conscientização sobre a importância da saúde mental, é fundamental destacar as diversas abordagens terapêuticas que podem auxiliar nesse cuidado. Entre elas, destaca-se a homeopatia, uma medicina alternativa que busca tratar o indivíduo como um todo. Entendendo a Homeopatia A Homeopatia baseia-se na […]
Homeopatia na ansiedade
A ansiedade e nervosismo em excesso mostram que algo está fora de controle e é preciso estar atento, tanto às causas quanto às consequências, uma vez que esses sintomas podem preceder um colapso nervoso. A pressão excessiva no trabalho, dívidas, problemas de relacionamento, situações de violência, traumas e perdas… enfim, há uma série de situações […]
Exercícios físicos ajudam a reduzir a ansiedade
Exercícios físicos são fundamentais para prevenir a ansiedade, além de garantir mais saúde e bem-estar. Pois, a ausência de atividades físicas aumenta a predisposição do organismo de enfrentar sensações de ansiedade. A ansiedade é um sentimento comum, que todos vivenciam em determinadas situações, por exemplo, antes de uma prova ou apresentação. No entanto, caracteriza um […]
O que é a síndrome de final de ano
Com a chegada do final de ano temos o início das celebrações como amigo secreto, Ceia de Natal e Réveillon. Um período festivo para todos, mas que pode ser desafiador para algumas pessoas, em virtude da necessidade socialmente imposta de mostrar alegria. Uma situação que despertar em alguns indivíduos a síndrome de final de ano. […]
Ansiedade em crianças e adolescentes
Para finalizar nossa série sobre ansiedade, vamos falar de ansiedade em crianças e adolescentes. Lembrando que já falamos: o que é ansiedade, TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), por que estamos mais ansiosos e como reduzir a ansiedade. Adolescentes e crianças, principalmente depois da pandemia, apresentaram muitos casos de transtorno de ansiedade. Sendo uma queixa bem […]
Como reduzir a ansiedade?
Durante o mês de agosto, aqui no blogo e nossas redes sociais, estamos realizando um ciclo de informações sobre ansiedade. Já falamos sobre o que é ansiedade; TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) e porquê estamos mais ansiosos. Agora o Dr. Rafael E. G. Karelisky explica como reduzir a ansiedade, para ter uma rotina mais leve. […]
Por que estamos mais ansiosos?
No terceiro vídeo da nossa série sobre ansiedade, o Dr. Rafael E. G. Karelisky responde. Por que estamos mais ansiosos? Por que, hoje, temos tantos indivíduos sofrendo com ansiedade, se há 50 anos não era assim? Isso acontece, porque vivemos num mundo muito diferente, com mais cobranças: no trabalho, metas, objetivos financeiros, desejos materiais maiores […]
O que é TAG (Transtorno de Ansiedade Generaliza)?
Como já dissemos no post anterior a ansiedade é aquele sentimento desagradável. Que causa sufocação, falta de ar, frio no estômago, sensação de sobe e desce, aperto no peito, aceleração do coração e tremores. Quando passa do limite acontece o TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), explicou o Dr. Rafael E. G. Karelisky. No qual a […]
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