Não tem quem não solte pum! Os gases intestinais podem incomodar e até serem constrangedores em alguns momentos, mas eles são absolutamente normais em todos os seres humanos. De acordo com especialistas, os gases intestinais são produzidos pelas bilhões de bactérias que vivem no nosso trato digestivo e participam do processo de digestão, principalmente após […]
8 mudanças na alimentação para reduzir o inchaço
Uma alimentação balanceada é fundamental para manter a saúde e bem-estar. Uma vez que muitos problemas de saúde são causados pela carência, ou até mesmo, excesso de alguns nutrientes no organismo. Por isso, todos os especialistas em saúde recomendam uma alimentação equilibrada para fortalecer as defesas do corpo. Além de reforçar o sistema imunológico a […]
Livre-se da prisão de ventre
Os problemas intestinais são mais frequentes do que imaginamos, principalmente entre as mulheres que são as mais prejudicadas por esse mal. Segundo levantamento duas a cada três mulheres sofrem de algum tipo de distúrbio intestinal, os mais comuns são gases, inchaço, sensação de peso e prisão de ventre. O acumulo de gases no intestino faz […]
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