Por acreditar que a função do cálcio é formar ossos e dentes, muitas pessoas não repõem, pois acham que não precisam porque seus ossos são bons. No entanto, o cálcio é o mineral mais abundante em nosso corpo, contudo nosso organismo não produz. Em função disso ele vem exclusivamente dos alimentos que ingerimos. Além de […]
Ossos fracos com a idade: Entenda por que!
Com o avanço da idade o corpo sofre os efeitos da perda óssea. Sendo que, ossos fracos é uma consequência dessa perda. A osteoporose é uma doença no qual os ossos se tornam tão finos que se quebram. Fraturas que ocorrem em virtude da osteoporose são uma grande causa de incapacidade. Um estudo descobriu que […]
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