Considerada por muitos como o mal do século, a ansiedade é um sentimento muito singular, desagradável e que só quem sente entende. Todos dizem que é ruim, pois, faz o coração disparar, causa transpiração, palpitação, gagueira e sentimento de morte (nos casos mais severos), etc. Outros sintomas característicos do problema são pânico e agonia que […]
Crises de ansiedade: O que são, como começam e como tratar?
A ansiedade é uma reação da mente e do corpo em situações desconhecidas, de perigo e estressantes. Que estimulas sensações de angústia, desconforto e medo em momentos extremos. Certo nível de ansiedade é necessário para nos manter ligados e alerta. No entanto, para quem sofre com crises de ansiedade pode ser extenuante. As crises de […]
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