A adolescência é um período de grandes transformações físicas, emocionais e sociais. Com todas essas mudanças, não é incomum que os jovens enfrentem desafios como ansiedade, insônia, estresse e até mesmo depressão. A série Adolescência, disponível na Netflix, traz uma visão realista e sensível sobre essa fase da vida, abordando temas como saúde mental, pressão […]
Doenças autoimunes: os gatilhos são emocionais?
Primeiramente vamos falar sobre o que são as “doenças autoimunes”. As doenças autoimunes são um grupo de doenças onde o sistema imunológico ataca o próprio corpo. Sendo assim, o sistema imunológico – responsável por defender o organismo contra bactérias e vírus invasores, por exemplo – passa a acreditar que as proteínas de células de diferentes partes […]
Situações estressantes podem impactar a tireoide
A vida é feita de altos e baixos. Todos enfrentamos situações delicadas em diversos períodos de nossa vida. Segundo as 5 Leis Biológicas as emoções impactam o organismo. Sendo que muitos desses sintomas são ignorados ou não são percebidos por grande parte da população. A tireoide é um órgão do corpo humano que sofre em […]
Você sabe o que é saúde emocional?
Quando paramos para refletir sobre o que é saúde emocional, muitas coisas podem permear nossos pensamentos. Resumidamente, manter a saúde emocional é um estar em um estado de equilíbrio de nossas funções psíquicas. O que isso exatamente quer dizer? É nesse aspecto que consiste em a nossa capacidade de controlar nossas emoções e gerenciá-las de […]