O corpo humano é composto de cerca de 60% de água. O consumo de água é essencial à saúde por diversos motivos, por isso algumas pessoas carregam consigo garrafinha de água para hidratar o corpo durante o dia. Entretanto a garrafinha de água pode conter mais bactérias que o pote do cachorro. Além disso, a […]
Café faz mal ou bem?
Tomar café todas as manhãs é um costume que faz parte da cultura dos brasileiros. Também consumimos quando precisamos ficar acordado ou para aquecer o corpo no inverno. Entretanto esse hábito que é muito discutido por especialista pode ser bom para a saúde, além de dar mais energia para as tarefas diárias. Beber moderadamente, cerca […]
O que você não deve fazer depois de comer
Ter uma alimentação saudável e equilibrada é muito importante para a saúde. Por isso escolher os alimentos certos vai fazer toda a diferença na sua dieta. Sabemos que não é recomendável a ingestão de líquidos durante as refeições. Porém existem outras coisas que não devemos fazer depois de comer. Fumar Fumar já é um hábito […]
9 dicas de saúde no carnaval
O mês de fevereiro chegou e já estamos em contagem regressiva para o Carnaval. Falta pouco para começar a folia e correr atrás do bloco. Durante os dias de festa temos os blocos, desfiles das escolas de samba, baile de máscaras e muita festa pela cidade. Entretanto não devemos descuidar de nossa saúde no carnaval, […]
Sinais de estresse que o corpo dá!
O corpo humano é uma máquina incrível que envia sinais de estresse quando se sente ameaçado. Você está parado no trânsito atrasado para uma reunião importante vendo o tempo passar. Então seu hipotálamo, uma pequena torre de controle em seu cérebro envia uma mensagem para o seu organismo “libertem os hormônios do estresse”. Os hormônios […]
A sua casa causa doença? Entenda
Os perigos para a saúde estão em toda a parte até mesmo em nossos lares. Você sabia que a casa causa doença? Isso mesmo. Existem diversas coisas que se escondem em nossas residências e que podem causar doenças, ou, até, piorar as já existentes. Os perigos para a saúde e bem-estar estão escondidos nos vários […]
Homeopatia no tratamento de dependência Química
A dependência química é um problema que não afeta somente quem sofre com o problema, mas toda a família é atingida pelos malefícios desse mal na vida de quem convive com ela. Quando um indivíduo persiste e abusa do uso de álcool e outras drogas, apesar de todos os problemas relacionados ao uso dessas substâncias, […]
Saiba como identificar se você pode perder peso mais fácil
Nesse momento muitas pessoas estão envolvidas em dietas com o objetivo de perder peso. Entretanto, perder peso pode não ser uma tarefa das mais fáceis, afinal exige força de vontade de disciplina, principalmente para aqueles que não perdem peso com tanta facilidade. Porém um estudo recente descobriu algo que pode ajudar na dieta. Segundo um […]
Vamos comemorar o dia da homeopatia
O Dia da Homeopatia é comemorado em 21 de novembro, essa data foi escolhida para homenagear o dia em que foi introduzida a homeopatia no Brasil. Além de informar sobre todos os benefícios da homeopatia para o tratamento das diversas doenças. A homeopatia é uma das principais formas de tratamento adaptada por grande parte dos […]
16 alimentos que crianças não devem comer
Crianças são serem em desenvolvimento, e como tal precisam de uma alimentação balanceada para um crescimento saudável. Para evitar problemas futuros existem alimentos que as crianças não devem comer antes de completarem dois anos de idade. Sabemos o quanto é difícil dizer não às crianças e evitar o excesso de guloseimas. Mas para o bom […]
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