Se a falta de sono já é prejudicial à saúde, uma vez que o corpo precisa de descanso suficiente para repor as energias e trabalhar apropriadamente. Dormir demais também não é recomendado, foi o que mostrou um estudo recente. Em algumas culturas o cochilo no decorrer do dia faz parte da rotina, como a siesta […]
Você enrola na cama?
Se você é uma daquelas pessoas que ignora o despertador, que gosta de colocar o celular no modo soneca e fica enrolando na cama até se atrasar. Temos uma notícia que talvez você goste muito. Uma pesquisa recente descobriu que pessoas que enrolam na cama são mais criativas, felizes e possuem um Q.I mais elevado […]
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