Os brasileiros colocaram o País em uma posição ruim: o segundo lugar no ranking de países com os níveis de estresse mais elevados do mundo. Essa afirmação parte de uma pesquisa feita pela Associação Internacional do Controle do Estresse, e faz com que fiquemos alerta, afinal, o estresse pode prejudicar, e muito, a saúde mental […]
Estresse está associado a noites mal dormidas
Durante a noite você tem o hábito de levantar subitamente? Se isso é uma situação recorrente, preste atenção, pois o seu hormônio do estresse provavelmente está alto. Sabendo do potencial destrutivo que o estresse tem sobre as células relacionadas à memória, o blog Dr. Saúde buscou reunir mais informações sobre os cuidados essenciais e informações […]
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