Uma a cada três crianças está acima do peso no Brasil

No País em que mais de 50% da população é obesa, há um dado que assusta: uma a cada três crianças está acima do peso no Brasil segundo dados do IBGE. Esse sobrepeso pode desencadear diversos malefícios na vida do pequeno, complicações estas que podem inclusive acompanhar o crescimento até a vida adulta da criança. As doenças mais comuns ligadas a este problema são diabetes, colesterol alto e a hipertensão. Pensando em auxiliar pais que têm em casa filhos obesos que o blog Dr. Saúde aborda este tema na publicação de hoje.

Além dos problemas de saúde já mencionados, a obesidade infantil pode ser a responsável pela falta de confiança e baixa autoestima da criança, influenciando a um quadro de depressão infantil.

Fatores

Uma criança pode ter problema com peso por diversos motivos, como nós do blog Dr. Saúde listamos a seguir:

– Genética;

– Sedentarismo;

– Má alimentação;

– Doenças hormonais;

– Uso de medicamentos;

Outro ponto que pode desencadear esse processo de engorda do pequeno é colocá-lo em uma situação de estresse ou tédio, o que gera um quadro de ansiedade e por consequência as crianças descontam essa frustração na comida. É imprescindível que os pais fiquem atentos a essas situações. O Dr. Rafael E. G. Karesliky, da Clínica Homeomed, vinculada ao blog Dr. Saúde, reforça a necessidade da prática constante de atividade física e uma boa alimentação no combate a obesidade infantil e fortalecimento de uma vida mais saudável.

Se o seu filho consome muito fast food, refrigerante, alimentos congelados, embutidos e industrializados, é hora de rever o cardápio do pequeno e o que há no armário de casa, substituindo todos esses alimentos isso por opções orgânicas, assadas e saudáveis. Caso a criança também tenha o costume de comer assistindo à televisão ou brincando no tablet, este é o momento para impor novas regras e desenvolver novos hábitos junto ao cotidiano de toda a família.

Auxílio

Ao constatar que seu filho está com um peso incompatível com a idade e altura, busque ajuda profissional para diagnosticar e também conduzir o melhor tratamento para a criança. É possível nesses casos consultar um pediatra, nutricionista, nutrólogo ou ainda um endocrinologista. Nesse ponto é importante apresentar o histórico da criança, hábitos que foram construídos e mantidos ao longo da vida dela, ritmo familiar, além de pontuar se há alguma situação externa que esteja influenciando o comportamento do pequeno. Toda mudança começa em casa.