Você sabe o que é agorafobia?

É normal nos sentirmos preocupados às vezes. Porém quando esse medo impede que enfrentemos o mundo e por causa dele começamos a evitar os lugares porque que ficaremos presos e, talvez, não conseguiremos ajuda, esses podem ser sinal de que a pessoa sofre de agorafobia.

Quem sofre a agorafobia evita situações como:

• Usar o transporte público (trens, ônibus, navios ou aviões);
• Grandes espaços abertos como pontes e estacionamentos;
• Locais fechados (lojas, salas de cinema, bibliotecas, dentre outros);
• Grandes multidões ou ficar em pé numa fila;
• Estar fora de casa sozinho.

A agorafobia, geralmente, é um efeito colateral da síndrome do pânico, que é um transtorno de ansiedade que envolve ataques de pânico em momentos de medo intenso. Pode ser um problema relacionado aos locais e situações onde os ataques de pânico são mais frequentes, fazendo com que a pessoa evite esses contextos.

Quem sofre por causa da agorafobia evita sair de casa, já que isso reduz os riscos de um ataque de pânico acontecer.

Ainda não foi determinada a causa da agorafobia, mas os especialistas acreditam que se trata de um problema de origem genética, já que ele pode surgir em pessoa que enfrentar muitos ataques de pânico. O ataque de pânico é um medo extremo que surge e dura alguns minutos, geralmente ocorre quando não existe um perigo real.

Somente um especialista pode diagnosticar a doença, depois que o diagnóstico é feito a próxima etapa é o tratamento psicológico, que envolve terapias de fala. Uma grande parte das pessoas com agorafobia terá uma melhora significativa se as etapas a seguir forem respeitadas:

• Ter consciência da sua condição, já que mudanças no estilo de vida e técnicas de autoajuda aliviam os sintomas da agorafobia;
• Ter ajuda especializada para o seu problema;
• Em casos extremos o tratamento com medicamentos se faz necessário.

Para o blog Dr. Saúde, um espaço que é vinculado a Clínica Homeomed, do Dr. Rafael E. G. Karelisky, uma mudança no estilo de vida ainda é o melhor tratamento para a doença, além de manter uma dieta saudável e fazer exercícios físicos, sabia mais no link: https://goo.gl/6Mw9Hh

TAGS: Agorafobia, Ansiedade, Síndrome do Pânico, Transtorno de ansiedade